Skip to main content

Posts

Showing posts from June, 2015

Tips Turunkan Berat Badan dengan Air Mentimun

Banyak sekali orang yang ingin mempunyai berat badan yang ideal, atau mereka yang obesitas ingin menurunkan berat badannya. Namun terkadang hal tersebut tidak mudah dilakukan, terlebih banyaknya makanan enak yang menggoda selera. Peningkatan berat badan sendiri bisa disebabkan banyak hal, selain makanan. Gaya hidup seperti sering begadang, tidur tidak cukup, atau tidak banyak bergerak, bisa membuat berat badan terus beranjak naik. Namun Anda jangan khawatir, banyak sekali cara agar berat badan kita akan selalu ideal. Atau jika Anda ingin menurunkan berat badan. Salah satunya adalah dengan air mentimun, namun bagaimana cara membuatnya?  Caranya juga sangat mudah, Anda cukup membuat irisan mentimun yang ditambahkan dalam air tawar. Mentimun yang digunakan cukup satu buah, untuk 2 liter air sejuk atau Anda bisa mendinginkannya di dalam lemari es. Air tawar yang kita konsumsi, biasanya mengandung nol kalori, sedangkan satu mentimun mengancung kurang lebih 50 kalori.